自由気ままなブログです^^


by kappe_g
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健康が一番

今年は、お正月早々に『ぎっくり腰』になり、妹も病気になり、体調の変化で始まりました。

そして、昨夜突然ぎっくり腰です。

座っていて立ち上がろうとしたら、立ち上がれない😱

い、痛ぁ〜〜〜〜〜っい‼︎

原因として考えられるのは、ずっと立ちっぱなしの後座りっぱなし(多分、座り方が良くなかった」、寝不足だったからかなぁ。

運動不足もあるだろうけれど、もっと自分を労ってあげないといけないなぁと反省です。

今はひたすら氷囊で腰を冷やして横になっています。

妹が手術をし入院しているので、お見舞いにと思っていたのに、長女は溶連菌になり、治ったと思ったら今度は私がぎっくり腰になり…

神様に何か気付かされているのかも。

もっと自分を大切にします。


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by kappe_g | 2017-10-09 18:02

さっそく

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昨日、ちょっとしたイベントがあり、お菓子をご注文いただき持参しました。

絵本作家のMちゃんのお話会&Eちゃんのセルフハンドマッサージの会。

アットホームな会で、素敵でした110.png

写真は、Mちゃん作成のブローチとEちゃんのセルフハンドマッサージのやり方。
(Eちゃん、ごめん!カバンの中でクシャクシャになっちゃった🙏)

ブローチは、何種類かあって選ぶのが難しかった💦

ウサギ天使ちゃん(勝手に呼んでます)のほっぺたが、ほんのりピンク色なのがキュン❣️

ハンドマッサージは、セルフでも充分気持ちが良くて、肌色が透明感を帯び、とぅるんとぅるんになりました(笑)

たまには、頑張っている自分の手も労ってあげないとね。

そしてそして、小学2年生のマナちゃんが私の好きな『ハリネズミ』さんを何も見ないで描いてくれました。

う、上手すぎる‼︎

他にも沢山の動物を描いてくれたけれど、特徴をよく掴んでいてビックリ!

可愛くて、ワクワクして、楽しい会でした。

私、ちょっとテンションが変でしたわ😅


あ、お菓子の写真撮るの忘れちゃった💦



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by kappe_g | 2017-10-08 09:35

心に太陽を

ずっとずっと、このブログを書いていなくて、このまま放置かなぁと思っていたけれど、また再開しようと思います。

放置している間、色々とあったけれど、もう過去のことなのでこれからの事を書いていこう。

私の日記として🍀

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by kappe_g | 2017-10-08 09:14